宝宝缺锌怎么补

来源：e家政　日期：2016-11-07

宝宝缺锌怎么补？锌是人体必须的一种微量元素，虽然体内的含量非常少，但是却起到了非常重要的作用。有的宝宝由于饮食不科学或者是其他的原因导致了体内缺锌而影响到正常发育，令许多宝妈都比较着急。那么宝宝缺锌怎么补？

宝宝缺锌怎么补

宝宝缺锌怎么补？e家政的育儿嫂表示：有的家长会带宝宝去医院做微量元素检测来判断是否缺锌，其实血浆锌的含量并不能真实的反应宝宝的营养状况。有的时候血浆锌不低，但宝宝却缺锌或者相反，判断宝宝是否缺锌正确的办法是在生化检测的基础上观察宝宝是否有缺锌的症状，比如个子与同龄的孩子小、注意力不集中等。
宝宝缺锌怎么补？
1、动物内脏
动物内脏的含锌量较高，但肝脏作为解毒器官可能会残留毒素，而孩子的脏器发育还不完善，因此选择肝脏要考虑安全问题。应当购买比较正规的灌装肝泥，从原料到生产和包装每个环节都是严格把关，质量更有保证。另外，肝脏中的维生素A含量也很丰富，一次性不能食用过多，应当按照产品说明书食用。
2、坚果磨粉或打浆
南瓜子、西瓜子、黑芝麻、山核桃等坚果，一般个头比较大，不宜直接给宝贝吃，以免误入呼吸道而造成窒息等危险情况。最好的办法就是与大豆一起放在豆浆机中磨成豆浆，也可以用料理机打成粉熬成粥食用。
3、严重缺锌应当服用锌制剂
如果宝宝严重缺锌的话，通过食物来补充是无法满足的，应当给宝宝补充锌制剂，如无机锌、有机锌、生物活性锌等。另外，无机锌吸收率较低，另外会刺激胃肠道引发恶心、呕吐；有机锌对胃肠道刺激作用明显减少，而且吸收率较高。

宝宝缺锌怎么补？通过以上专家的讲解，现在大家对于宝宝缺锌的补充方法有了一定的了解了。宝宝是否缺锌不能仅仅以医院的检测结果为准，还要看宝宝是否有缺锌的症状。另外，补锌也不能盲目的补充，最好是听从医生的建议。